小贴士
蒜薹炒之前焯一下水,再用清水过凉一下,这样保持蒜薹翠绿的颜色和爽脆的口感。
猪耳朵炒干一点更好吃
腊猪耳朵制作时就添加了盐,所以在炒菜时盐分要适量减少
女人一般都不敢吃肥肉,但是猪耳朵却是很例外,能拒绝它的人恐怕很少吧!猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳朵很有营养,并且口感非常好,吃在嘴里是又脆又柔韧,味道鲜香不腻,且富含胶质。再配上一些蒜薹那么一炒,一个字“香”,两个字“好吃”!
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来源地区:合肥 › 包河 › 常青
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